癌症 - HealthyLane

神经母细胞瘤

#神经母细胞瘤，主要是基因遺傳造成的（基因缺陷也屬於基因遺傳的一種），常見於5歲以下的小朋友，男生會比女生更容易發生。簡單來說，神經母細胞瘤就是還沒有發育成熟的神經細胞（就叫神經母細胞）【無限制】的生長，並在之後突變成癌細胞造成的。這並不是寶寶出生後吃到什麼做到什麼造成的，而是【寶寶出生前】就已經存在了的狀況，只是累積到出生後才發病。 . . . 大部分的神經母細胞會逐漸成熟和消退，少數會變成神經母細胞瘤，更少數的會擴散轉移到其他身體部位，也就是變成報導中的小弟弟那樣的第四期。這裡需要再次強調一下，第四期不代表就是末期，而是說他有 #遠端轉移，所以小弟弟在接受治療後，大概率是可以survive下來的。總之不要看到第四期就放棄，或是就開始念經超度。 . . . 順帶一提，你會覺得現在癌症小朋友的癌症case變多了，是因為現代的醫療水平比以前發達了，有這些問題的小朋友比較容易被檢查到，也有比較高的可能性被治愈。如果是發生在以前，沒辦法檢查出來，也沒有機會接受治療而最後夭折的小朋友，很可能就會被當作是中邪啊～被骯髒東西弄到啊～被抓交替之類的玄學說法處理。輿論也

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補充品的效果

熱騰騰的研究報告出爐，結論很簡單，就是【美國預防服務工作隊】US Preventive Services Task Force (USPSTF)給出的建議是： 1，vit E或beta carotene對於心血管疾病和癌症的預防不僅沒有效，而且還【有害】 2，multivitamin則是【沒有用】。如果想看簡單版本的分析，可以看 @卖药佬的，如果想要詳細一點的，可以看林慶順教授的。連結我都放在下面。兩位都解釋的很清楚了，而我寫這篇是說說我的想法。 . . . 1，如果你有上過我的課，你會發現我最不推薦吃的東西就是multivitamin，我在課程中可能還會建議其他的補充劑，但唯獨就是不會建議去吃multivitamin。因為multivitamin有2個問題，一，他看起來什麼都有，但其實並不完整，有些成份可能會【很低】，二，他因為很多東西，所以並不能【針對性】的去給缺乏某個營養的人做補充，所以這報告出來，有些人就很不爽，就說multivitamin本來就有作用的，尤其對飲食做不到均衡的人【特別有意義】

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習慣看內文

只看標題是不是讓你感覺吃快熟面造成胃癌？乖，遇到這種這麼果斷的標題，記得點進去看內文，然後你就會看到，這小女孩除了快熟面，還有以【辣條】和【燒烤】取代正餐。 . . . 正當你還在想：“那麼是辣條還是燒烤造成胃癌的？”的時候。最後一段才插了一位醫生（沒有名字）解說，年紀輕輕就患癌，很可能是遺傳造成的。我的判斷也是這樣，很可能是本來就有胃癌的基因，然後這些不健康的飲食都是加速癌症爆發的加速器罷了。這麼簡單一個資訊都這麼一波三折，高潮迭起，媒體不容易做呀～（咳咳 #帶腦看報導 #標題黨 #知識就是力量 === https://www.facebook.com/ChinaPressCP/posts/5290663607692708原文報導

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攝取太多蛋白質會導致癌症？

癌症，沒有人想得到，但是如果真的不幸得到了，那我覺得，就要多去了解它，因為了解了，才有機會知道可以怎麼做，而不至於做了無用甚至有害的事。我常說，在我國就醫是需要一些運氣的，因為有時候會有【老鼠屎】，有時候會有【沒有料的專家】，有時候會有【磚家】，我國醫療確實世界有排名，但同時，爛仔也是不少的。就像現代人類的平均智商比以前的人都高，是因為智商高的人智商比以前的高智商的人的智商更高了而已，並不是因為整體人類都智商提高了。 . . . 所以，對於健康問題，尤其是癌症的診斷，我都會建議尋求second opinion，你有這個權力，這是平攤風險。當然，同時，你也有義務去思考和判斷，到底哪一個opinion講的東西是比較合乎邏輯的，然後你有義務為你的健康和未來做選擇，這些，沒有人可以幫得到你。我就連教我的學生們的東西，也是要求他們去另外思考過的，這種才是我喜歡的學生，“林冠良講的就一定是真的”這種做法我個人也並不欣賞。 . . . 附圖是今早一位有意上課的網友傳給課程助理的留言，從這裡看，我們可以發現，這是一個對癌細胞進程不是非常了解，也對營養學一竅不通的回答。這位患

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黃麴毒素

有網友敲碗希望能講一講米糊有黃麴毒素（aflatoxin）和重金屬的消息，所以我又花錢買了消委會的報告來看。本來，我一看到這個消息也是嚇到先，因為有 #黃麴毒素 [https://www.facebook.com/hashtag/%E9%BB%83%E9%BA%B4%E6%AF%92%E7%B4%A0?__eep__=6&__tn__=*NK*F] 就是代表原物料有發霉，而且黃麴毒素是第1級致癌物質，是確定會致癌的成分，而且他很耐熱，就算高溫加熱也不會被分解，這覺得不是這幾天很hot的glycidol、3-MCPD、acrylamide可以比的。但是，對，但是，就算是這麼強的第1級致癌物，也還是需要套用那毒物學的經典台詞— #拋開劑量來談毒性就是耍流氓 [https://www.facebook.com/hashtag/%E6%

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戒口

提到顛覆，早上我弄早餐的時候又想到不少學生在第一次上我的課的時候，都很驚訝我都講 #不需要戒口 [https://www.facebook.com/hashtag/%E4%B8%8D%E9%9C%80%E8%A6%81%E6%88%92%E5%8F%A3?__eep__=6&__tn__=*NK*F] ，尤其是講癌症的課程，在做治療和修養的期間更是如此。 === 我才動完手術不久，還是處於修養階段，雖然是半身麻醉，但我的手術跟癌症治療比起來根本就是小巫和大巫的差別，但即便如此，我還是在手術結束後的第二天開始到今天，一直都是處於很容易餓的狀態，比如圖中是剛剛的早餐，這是2顆蛋，裡面還有tuna，油是紅棕油，麵包中間是無糖花生醬，這大概可以讓我撐2個小時罷了。所以我又吃了早點，然後接下來還有午餐、午點、晚餐、宵夜。我現在的食量大概是我本來的X2，

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煮菜會提高肺癌的機會？

話說，這篇只要用“煮一頓兩包煙”就可以找得到原文報導和各種內容農場的“轉發“，內容不能說一模一樣，只能說是一個模子刻出來的。然後我還發現一些問題，首先，這一些文章的一開始一定是說【上海同濟大學腫瘤研究所「肺癌流行病學調查」發現，青年、中年女性長期待在廚房做菜，吸入高溫油煙，罹患肺癌的機率增加2～3倍】然後我就去查【上海同濟大學腫瘤研究所】和【肺癌流行病學調查】，結果找不到這個研究。基本上只找得到千篇一律的copy paste，那個研究可能太隱秘了，所以如果有哪位有識之士找到了，可以傳來看看。不過找不到也問題不大，因為這篇“研究”其實也沒有提到抽幾包煙的問題，只是講肺癌機率增加2～3倍。 === 接著，同一篇就會有另一段，寫說【台灣研究發現，烹調中不使用排風裝置的家庭主婦，肺癌風險增加3.2～12.2倍，做一頓飯等於吸入了兩包煙】 ok，這裡才正式算是有提到兩包煙的事情，但是這裡就很奇怪了，上面跟你講肺癌機會提高2～3倍，

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帶腦看科普

說真的，我也希望這麼容易就可以治療癌症，那癌症根本就不是世紀絕症了。不過對於某些賣產品、賣療法、賣文憑的人而言，他們對這問題的解答應該也很容易猜得出來，無非就是講那些專家和醫生就是要把簡單的東西複雜化，把原本很容易的、吃這幾種食物就可以治好的癌症弄到很難的樣子，這樣藥廠和醫院才可以賺錢。 === 說起來，這類說法一直都有，在華人圈最典型的例子，就是台灣的林光常。他就是慫恿他的信徒不要做正規治療，只吃“好的食物”和“排毒”就可以治好癌症了，結果信徒耽誤治療死了，他也進去蹲了2年多。所以之後的大濕們就學乖了，不直接叫信徒不要治療，只是拐彎抹角的講現代醫療（或是西醫）的不好，這樣就不構成慫恿，那就算信徒死了，也不關他們的事，如果萬一信徒真的撐過來了，嘿嘿～那就是活生生的免費廣告了。 === 話說，有沒有可能癌症其實很簡單，只是那些萬惡的財團、藥廠、醫院、醫生為了賺錢所以才把事情弄到這麼複雜？而不用那些唾手可得的蔬菜水果來治療？嗯，不可能。你想一下蛤，如果真的這麼簡單就可以治療癌症，那對他們而言更容易的方式就是把這些蔬菜水果全部 #壟斷 [https://w

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beta carotene

這讓我想到有一次我講課，講到吸煙者長期攝取過多beta carotene可能會提高肺癌風險，有一位聽眾問：那是不是有抽煙的人就不要吃含beta carotene比較多的食物比較好？我：應該是教他戒煙會比較好。 === 沒錯，攝取過多beta carotene會提高吸煙者的肺癌風險，那麼，多少才算多？目前沒有定論，因為beta carotene連RDI 和UL都沒有，但基本就不要超過20mg一天就算是ok的，因為做的研究都是以20～30mg以上來做的。那麼有抽煙是不是需要避開含有beta carotene的食物呢？也不是，因為會攝取過多的通常只有supplement，正常食物的話要吃到過多是有難度的，比如100g的紅蘿蔔，beta carotene的含量是8mg左右，如果是20mg的限制，那一天可以吃到250g的紅蘿蔔。如果再算上消化代謝率，可能還可以吃更多。要一個人長期這樣吃基本是很難的。 === 另外一個問題，有吸煙+過量beta carotene會提高肺癌風險，那是不是代表有肺癌的人就要避免beta carotene的食物了呢？當然也不是，因為這

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HPV——女性殺手

最近都在寫關於病毒與細菌的文章，今天就繼續。有請今天的主角隆重登場——人類乳突病毒 (Human Papilloma virus, HPV)，女性子宮頸癌的罪魁禍首 ---------------------------- 繼上一次提到的幽門螺旋桿菌 (H. Pylori)，HPV是第二個鯨魚提到的、能導致癌症的微生物。 H. pylori是胃癌，HPV是子宮頸癌。（還有B型肝炎病毒，可致肝癌等）機制都基本差不多，都是破壞特定細胞，然後導致變異，進而催生癌變。 Pylori攻擊的是胃上皮細胞，HPV則是子宮頸上皮細胞。但是值得慶幸的是，子宮頸癌比胃癌更容易被篩查到，因為我們有一種讓人又愛又恨的醫學手段，叫做子宮頸抹片檢查 (Pap Smear) ---------------------------- 分享一個很重要但是大多數人就算知道也會假裝不知道的小知識： “從20歲開始，每個的有性生活史的女性都應該每2-3年做一次pap smear，持續至65歲。”——馬來西亞衛生部有做過pap smear或者是聽過的人都應該知道，這是一個可以預防子宮頸癌的篩查。首先會需要讓

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靚女，包獸的神藥要麼？--第一篇

“靚女，我看你臉色暗沉、精神不濟的樣子，應該是體內毒素太多的關係。我手上有好料，可以解決你的問題，你有興趣嗎？” --------------------------------------- 哦吼，講到排宿便鯨魚突然就想起小時候，鯨魚媽也嘗試過類似的產品。什麼葉綠素之類，可以幫忙排毒排宿便。現在會想回去，那個TM就是瀉藥啊！現在有好多這種宣稱能够排毒排宿便的網紅產品，如果仔細去看的話會發現其主要成分為大黄和芒硝。大家再去wiki看一下它們的醫療作用就會知道所謂的排毒，排的是什么毒了。話又說回來，若是真的有便秘的問題，就能服用這些產品了嗎？各位兄弟姐妹大哥大姐大媽大爺，瀉藥也是藥啊，安全用藥行不行？不是說好是藥三分毒嗎，為什麼到了這裡大家就完全失去戒心了？真的有排便問題的，去診所諮詢一下不好嗎？尤其是更年期以後的婦女，突如其来的便秘腹脹問題很有可能是卵巢癌的開始啊，為什麼不把買產品的錢給更專業的人，讓醫生來幫你解決問題呢？再說了，想要减重别老是想着靠藥物啊，尤其是瀉藥。大家仔細想想，為什麼瀉藥能够幫你快速的減重？答案不是很明顯嘛，食物殘渣也是有重量的，不信你

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殊不知的真假

基本上裡面就是教你不要吃發霉食物，第二不吃带斑点的番薯，第三不吃發芽的馬鈴薯，第四不要吃醃製的食物，第五不要吃久泡的菌類。然後後面還跟你講晚上是肝臟休息的時間，休息不夠也會肝癌。 ok，闢謠一下： 1，只有發霉食物這一點是真的。因為黃曲毒素aflatoxin，這一點最近在astro 的 #健康好滋味 [https://www.facebook.com/hashtag/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%A5%BD%E6%BB%8B%E5%91%B3?__eep__=6&__tn__=*NK*F] 還有第一集的 #小雲show [https://www.facebook.com/hashtag/%E5%B0%8F%

懶人包

食在營養系列-女人可以吃黃豆嗎科普

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蜈蚣酒惹的悲劇

當我們為這個悲劇默哀的時候，我希望各位可以同時想到幾件事： 1，發生這個悲劇的絕對不會只有這位女士，我們會看到這個報導只是因為她的家人們站出來做出指控，是覺得算了的人比較稀有？還是肯站出來指控的人比較稀有？ === 2，比如喝蜈蚣酒來治療癌症這種不靠譜的做法，一定是有testimonial的，testimonial放出來的一定是成功的案例（不然不會有人肯冒風險停掉化療）。比如100個癌症病人停掉化療喝蜈蚣酒，死了99個，1個沒有死，你看到的testimonial就是那1個，剩下99個你是看不到的，而且這99個裡面有幾個會這樣出來指控？ === 3，而且這1個活下來的，真的是因為蜈蚣酒幫助到的嗎？ #想一想 [https://www.facebook.com/hashtag/%E6%83%B3%E4%B8%80%E6%83%B3?epa=HASHTAG] #想了之後回答在comment中然後share出去 [https://www.facebook.com/hashtag/%E6%83%B3%E4%BA%86%

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殺癌細胞

網路上隨便都可以找到號稱可以殺癌細胞的東西，常見的就是蔬菜水果草藥，比如檸檬、花椰菜，u 頓草等super food，少見一點的就是萃取出來的物質，比如號稱是vit B17的苦杏仁苷，而一般人根本也不會去驗證他們講的有沒有根據，還有醫療專業人士也跟著share。 === 比如剛剛看到一個賣紅毛榴蓮的，講紅毛榴蓮可以殺12種癌細胞，下面一大堆人感恩戴德，還有100多k的share，獨木橋真的是難走。。。 === 提點3句，可以用來治療癌症的藥物，絕大多數是合成藥，蔬菜水果，只是食物，草藥，效果沒有那麼大。 #小心癌細胞沒死還擴散 [https://www.facebook.com/hashtag/%E5%B0%8F%E5%BF%83%E7%99%8C%E7%B4%B0%E8%83%9E%E6%B2%92%E6%AD%

仙家

體內有癌，xx先知

這個先知不是某宗教的先知，而是網路上抄來抄去的用語，聽起來是很順耳沒錯，看了也會感覺好像學到了很多的感覺，但其實沒有。真的要知道有沒有癌，多觀察自己的身體，定期做檢查，才是最好的方法。

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關於薑黃素該怎麼吃這件事

最近【聯合新聞網 [http://health.udn.com/health/story/6037/2101226]】刊登了一篇文章，題目聳動：【想吃進薑黃素？醫：「台灣人統統都吃錯了！」】文中重點部分有： 1，薑黃素屬於【脂溶性】物質； 2，想攝取薑黃素，需要油脂或加熱，比照印度人直接吃【咖哩】，效果最好； 3，印度人罹患胃癌、大腸癌的比率，遠低於其他國家，外界推論是印度人愛吃咖哩，其中的【薑黃素】減少癌症病變的發生； 4，膽結石患者、懷孕婦女不適合使用高濃度的薑黃素萃取物。說說我的意見： 1，薑黃素可以抑制細胞病變，進而【抗癌】，這些結論是動物實驗和細胞實驗得到的，但還沒有得到【人體試驗】的證實； 2，印度人常常被拿來當作一些“療法”或“