思考

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固定處理模式
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網myth碎碎念

固定處理模式

有句話說:【手上拿錘子,看什麼都是釘子】。 當你習慣了一種固定的處理事情的模式,你會優先使用這個模式來看待和處理所有問題,或是說,你會以為【一個模式】就可以【解決所有】問題。 這是省力的方式,就如丹尼爾卡尼曼【思考快與慢】的【系統1】所述,這已經是種在下意識的東西了,下次你不需再思考,不用浪費時間,你就可以做出反應, 但是【有反應】不代表就是【好的反應】。 在古代或原始社會,這其實是很理性的選擇,因為當時候的大部分人們,一生都不會有多少大決策需要做,社會也不複雜。

斷章取義的留言
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斷章取義的留言

繼魚油沒辦法降低服用statin的心血管疾病高風險族群患上心血管疾病風險的那篇,有學生給我看了一個在網友那裡的留言。 通常,我寫的東西,網友分享出去,別人要在他們那邊怎麼寫,我都是管不著的, 但有學生來問我,就是另一回事了,因為只要問法沒有錯(不是把我當算命的)我就有義務回答我學生的問題,同時,如果是有趣或是有教育意義的,我還會拿來分享。 比如這一個。 === 研究者會做這樣的研究,就是因為市場上一直都有魚油會降低心血管疾病風險的說法,他們往這個方向做研究,並對研究結果給予完整的整理和討論, 我作為內容傳遞者,把我看到的,翻譯成人話,給你們看。 然後這個實驗證明了,魚油跟食油(玉米油)一樣,對吃藥的人群來說,不會降低心血管疾病高風險。

闢謠貼的回應
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闢謠貼的回應

這是很典型的認知失調,俗稱裝睡的人叫不醒,明知道自己錯了,還可以硬凹成自己覺得是對的,就是對的了,屬於一種精神勝利法; 我很羨慕那個人可以這麼有自信,但這恰好就是達克效應,越笨的人越不知道自己笨,也就越有自信,所以我這個羨慕還是放在心裡就好,我寧願我永遠都這麼沒自信; 一個壞了停了的時鐘還掛在牆上,一天也會準兩次,但你不能因為這兩次,就認定這個時鐘就是準的好的; 一種言論不論多荒唐,一定都有人信,因為謠言止於智者,且智者太少了,不然沒有辦法解釋謠言的分享數是闢謠帖的幾十倍到幾百倍。 #一個回應看透四個人生道理 #八十七巴仙的人看不懂的思考陷阱 #頭腦是個好東西我希望大家都有 === 這篇是pH22.7的無腦謠言的原文裡面的回應,這個回應已經被刪掉了,有去糾正的人也都被拉黑了,而那個無腦謠言的分享數5.5k,

符水
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符水

學員給我看了一個什麼超音波、什麼紅外線、什麼鹼性、什麼離子的水, 而且那個仙家還真的是把這些聽起來高尚大的名詞全部串成一串來講,喝了30分鐘內就會舒服, 汝母之,如果喝了就會改善,那為什麼還要用箱的來賣? 我是不是要擔心他是不是加了止痛藥啊? === 但是念頭一轉,我想到一個天才般的問題: 【你知道喝符水也可以有這些高尚大的名詞嗎?】 === ok,不知道嗎?我解釋給你看。 === 你一邊念經,就有 #超音波,只是因為它是超音波,所以你聽不到而已, (還有人講聽的到的尖尖的就是超音波,給你聽得到的就不是超音波了) 你燒符,就有熱,有熱就有 #紅外線,而且還有 #遠紅外線 tim,

記憶衰退和宵夜有關?
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網myth碎碎念

記憶衰退和宵夜有關?

看到這樣的報導,然後我去找了一下,找不到相關研究, 如果有人找到相關研究,歡迎給我看看。 === 但是,我覺得問題應該在你吃宵夜的時間一定都是晚上或半夜吧? 各位覺得: 宵夜影響記憶力的可能性比較大? 還是該睡覺的時候不睡覺影響記憶力的可能性比較大? === 而且半夜不睡覺很少會是在看書的,而是玩game或是追劇,這兩個再加上不睡覺的影響更大不是嗎? #懷疑是學習的一部分 #知識就是力量 #思考也是力量

DASH飲食與地中海飲食
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網myth碎碎念

DASH飲食與地中海飲食

美國整理出35個常見的飲食法,其中第一第二名分別是地中海和DASH。 === #DASH飲食 和 #地中海飲食(跟地中海禿頭和地中海貧血無關), 都可以說是正規營養學必學的飲食法, 所以也可以用詢問“你了不了解DASH或地中海”來簡易試探一個營養師身份的真假, 方法是如果他根本不懂DASH或地中海是什麼,就一定是假的(或是上課睡覺考試不及格那一種),當然,如果回答的出來,也不一定就是真的,畢竟網路資料非常容易找。 === 而這兩個飲食法呢,我在 #營養學入門 線下課都有教, 而我再加碼了一個level,我在課中還有解釋這兩個飲食的不盡善之處, 還有為什麼它們【不一定】適合本地人。 === 這很好理解,飲食是有 #在地性 的,

法國悖論和仙丹思維
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養身良然

法國悖論和仙丹思維

養身良然 110 【法國悖論和仙丹思維】 相信大家多少都有看過“聰明的人字跡都很潦草”或是“聰明的人桌子都很亂”的那種帖文甚至報導吧?這類類似心理測驗的有趣內容很博眼球、快速製造很多話題,也可以是茶餘飯後的閒聊談資。但我想,應該是沒多少人會對這類內容真的認真的,比如反過來想一下,當然也有聰明人的字跡端正桌子整齊;當然也有字跡潦草桌子很亂的笨蛋。 當然,如果有個人看到這些內容後,就把原本端正的字寫成潦草的,把原本整齊的桌子弄亂,認為這樣就能變聰明,甚至深怕別人不知道自己聰明而這樣做,那我們就可以推測出這個人欠缺思考,不是真的聰明。 在現實中,尤其是醫療相關的帖文,這種倒果為因和把相關性和因果性混淆的情況其實也很常見,比如:著名的法國悖論,法國人吃肉喝紅酒心血管疾病機會卻比其他人低。

相關性和因果性
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相關性和因果性

有看過【聰明的人字跡都很潦草】或是【聰明的人桌子都很亂】的那種post吧? 反過來想一下, 也是有聰明人字跡端正桌子整齊的, 也是有字跡潦草桌子很亂的笨蛋的, 而我們可以保證的,就是看到那些post後就把字跡寫潦草,桌子弄亂,認為這樣就能變聰明,或是怕別人不知道自己聰明所以這樣做的人, 都是不足夠聰明的。 === Funny, isn't it ? === 但現實中,這種倒果為因和把相關性和因果性混淆的情況其實很常見, 比如:法國人吃肉喝紅酒,心血管疾病機會比其他人低,就說紅酒可以降低心血管疾病機會, 比如:有癌症,做化療電療後死掉了,就是化療電療害死人, 比如:網路上有【一個】

枸杞真的那麼神奇?
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網myth碎碎念

枸杞真的那麼神奇?

如果沒有這種事,貼了又不會頭暈不舒服, 要試試枸杞貼眉間我是不反對啦。。。 再者,不如我們想一想,為什麼要用枸杞? === 因為枸杞有什麼神奇作用嗎? 就算是用吃的,吃一顆枸杞也很難很難有所作為吧? 難道枸杞的某個成分會經過皮膚吸收? 如果把枸杞換成其他東西又有沒有效呢? === 上一篇的討論中,蠻多朋友提到試試無害無所謂, 而我覺得還可以多想幾步。 #思考 #枸杞 #不要寧可信其有 專欄鏈接:https://reurl.cc/1QbWZD 【養身良然】 上一篇的討論: 有人說這樣可以舒緩鼻塞, 就當我好奇問問, 發明這個方法的人有沒有自己試過?有沒有想過這樣其實會不舒服? #安慰劑效應 #我就是好奇

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